Аир
Как растет и выглядит аир. Полезные и вредные свойства аира, его противопоказания и побочные действия. Химический и витаминный состав аира. Как применяют аир в кулинарии. Сколько специи кладут в блюда. Что можно приготовить с аиром. Использование аира в медицине
Обычные растения, широко распространённые на нашей территории, бывают не менее полезными для питания
Аир – растение неприметное, оно присутствует везде, где есть вода и хотя бы немного ила. В нём наиболее
Не всегда нужно искать в аптеках дорогие лекарства, иногда достаточно обратиться к природе и фитопрепаратам