Специя корица от давления используется давным-давно в тех краях, где она растёт в природе. Мы же зачастую довольствуемся тем, что используем её как ароматизатор. Она придаёт особый оттенок запаху кофе, а булочки с коричневой пряностью кажутся намного вкуснее. Но стоит попробовать лечиться корицей от гипертонии, не заменяя ею лекарства, а дополняя рацион полезным натуральным средством.
Как корица влияет на давление
На вопрос, корица повышает или понижает давление, единственный правильный ответ – она его нормализует. Поэтому особенно рекомендован пряный порошок для тех, кто страдает от вегето-сосудистой дистонии обоих типов (гипотонического и гипертонического). При дистонии наблюдаются скачки давления, что отрицательно сказывается на работе сердца. Умеренное регулярное употребление корицы благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и предотвращает такие опасности как инфаркт и инсульт.
Другие полезные свойства корицы тоже способствуют снижению давления.
Таким образом корица снижает давление:
- уменьшая лишний вес и, соответственно, нагрузку на сердце;
- оказывая мочегонный эффект;
- ускоряя процессы метаболизма.
Пряность может использоваться как дополнение к основному лечению, но не заменять его.
Может ли нанести вред
Корица от повышенного давления не рекомендована при некоторых физиологических состояниях и заболеваниях. Три основных противопоказания для использования специи:
- Беременность – возникает опасность выкидыша или кровотечения.
- Кормление грудью – свойства пищи передаются через молоко младенцу.
- Пониженная свёртываемость крови – могут возникать кровотечения, у женщин повышается кровопотеря при менструациях.
Нельзя забывать и об аллергической реакции. При повышенной чувствительности стоит подумать о другой пряности для здоровья сосудов и сердца.
Как применять при гипертонии
При диагнозе гипертония корица давление снижает. Общее количество потребляемой в сутки пряности не должно превышать чайную ложку, иначе возможна диспепсия (несварение) и другие побочные действия.
Особенно рекомендуется приправлять пищу пахучей специей людям после 50 лет. В этом возрасте изменяется работа органов внутренней секреции, изменяется гормональный фон. Это влияет на массу тела, состояние сердечно-сосудистой системы, работу других органов. Чайную ложку лучше распределить на весь день, добавляя в напитки и каши. В восточной кулинарии с корицей готовят мясные блюда, овощные гарниры и салаты – можно позаимствовать такие рецепты для своего меню.
Проще всего выпивать напитки, приправленные корицей. Это может быть чай, кофе, фруктовый компот или кисломолочные продукты.
Но лучше (и вкуснее всего) корица и мёд от давления: рецепт включает только полезные ингредиенты, его можно использовать при сахарном диабете. 3 ч. ложки порошка заливают 2 стаканами кипятка и добавляют столовую ложку мёда, размешивают. Напиток ставится в тёмное место, пока не остынет до тёплого. Пить надо в течение месяца по полстакана утром и вечером, потом перерыв 20 дней и повторить.
Можно приготовить напиток на холодной воде. Для этого столовую ложку корицы заливают 1,5 стаканами воды и добавляют столько же мёда, размешивают. Хранится средство в холодильнике, принимать надо по 1 ст. л. перед едой на протяжении 10 дней и повторить курс после недельного перерыва.
Повышает ли корица артериальное давление
Вопрос не праздный, поскольку пониженное давление так же отрицательно влияет на здоровье человека, как и гипертония. Гипотоник ощущает постоянную слабость и вялость, жалуется на сонливость. Причина – снижение артериального давления. Оно приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и гипоксии (кислородному голоданию). Поэтому присутствует ощущение усталости, которое не проходит даже после длительного отдыха. Корица при низком давлении позволяет тонизировать сосуды, улучшить кровоток и соответственно общее состояние человека.
Для того, чтобы с утра нормализовать давление, достаточно в чашку кофе или чая добавить щепотку корицы – как говорят, для запаха. Но и эта крошечная доза поднимает давление до нормы. Главное – знать меру в употреблении, иначе эффект будет обратным.
Полезное видео
На видео – способы приготовления напитков и других полезных средств с корицей при повышенном или пониженном давлении.
Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
Какими народными рецептами Вы укрепляете свое здоровье – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!
