Мед с корицей: вред и польза, правила употребления

Корица

Корица с медом — вкусное и полезное природное лекарство, которое поможет при болях в горле, простудных заболеваниях, а также выступит в качестве достойного заменителя сахара. В этой статье подробно поговорим о корице с медом, полезных свойствах и противопоказаниях такой комбинации продуктов, а также о том, как правильно ее употреблять.

Мед с корицей: вред и польза, правила употребления

Польза дуэта

Мед и корица помогают:

  • Нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта.
  • Снизить лишний вес.
  • Купировать боль в горле и симптомы простуды.
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Запускают процессы регенерации, оказывают омолаживающий эффект.

Полезный десерт приводит в норму аппетит, оказывает на организм тонизирующее действие. Регулярное употребление способствует налаживанию качества сна и положительно сказывается на работе нервной системы. Доказано также свойство улучшать настроение, поэтому его полезно принимать в ситуациях, когда наблюдается упадок сил и апатия.

Нередко используют мед и корицу от холестерина, этот тандем очищает организм от шлаков и токсинов, стабилизирует метаболические процессы. Медово-коричный состав подавляет тягу к сладкому, поэтому часто его употребляют во время диет. Обертывания с медом и корицей помогают избавиться от целлюлита, подтянуть и улучшить состояние кожи.

Если вам не нравится вкус смеси, с ее участием можно готовить блюда, которые сделают его не таким выраженным. Например, тыква, запеченная с этим сочетанием, принесет не меньше пользы организму.

Противопоказания к применению

Польза и вред продуктов всегда идет параллельно. Чтобы не навредить своему организму, не стоит употреблять корицу с медом:

  • При нерегулярном давлении.
  • Имеющихся заболеваниях органов ЖКТ (гастрит, язва и т.п.).
  • Заболевании печени
  • Пожилом возрасте (осторожно и только с разрешения врача).
  • Пониженной свертываемости крови.
  • Аллергии на один из продуктов.
  • Диабете.
  • Беременности и лактации.

Не рекомендуется давать детям до трех лет.

Даже при отсутствии противопоказаний, употреблять состав нужно осторожно, т.к. возможны побочные действия, которые проявляются:

  • В сыпи.
  • Боли и тяжести в желудке.
  • Учащенном сердцебиении.
  • Покраснениях.

При появлении неприятных симптомов нужно прекратить прием и незамедлительно обратиться к доктору.

Мед с корицей: вред и польза, правила употребления

Правила употребления

Как принимать этот состав в лечебных целях, зависит от проблемы, которую нужно решить:

  • Простуда. Смешать большую ложку меда с 1/3 ч.л. коричного порошка. Употреблять за полчаса до еды.
  • При болях в горле полезно пить теплый напиток из меда с корицей и молоком. Количество ингредиентов можно регулировать в зависимости от личных вкусовых предпочтений.
  • Для общего укрепления организма. Добавлять корицу с медом в утренний завтрак: например, в кофе, чай или кашу.
  • Вода с корицей и медом при артрите. В стакане теплой кипяченой воды растворить две большие ложки меда и 1 ч.л. пряности. Употребляется напиток перед едой, дважды в сутки.
  • При зубной боли к беспокоящему участку нужно прикладывать корично-медовый состав, приготовленный в пропорции 1:5 соответственно. Процедура проводится пять раз в день. Эта методика не подходит, если боль в зубах возникла по причине кариеса или вследствие нарушения целостности эмали.
  • Для усиления иммунитета. В стакане воды смешать корицу (1 ч.л.), мед (1 ст.л.) и сок 1/2 лимона. Напиток выпивают перед завтраком.
  • Мед и корица от прыщей. Смешать в пропорции 1:3:1 сок лимона, мед и корицу соответственно. Готовую массу точечно нанести на проблемные участки на ночь.
  • При болезнях сердца помогает коктейль, приготовленный из 0,4 л воды, двух больших ложек меда и 1 ч.л. пряности. Готовый напиток делят на три части и употребляют в теплом виде перед едой.

Комбинация этих продуктов укрепит организм и поможет избавиться от болезней, но перебарщивать с ними нельзя. Допустимый предел суточного употребления — 10 ч.л. В противном случае вместо пользы можно причинить организму вред и вызвать побочную симптоматику.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Vsespecii.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector