Польза и вред мелиссы при беременности и грудном вскармливании

Польза мелиссы Мелисса

Женщина, ждущая ребенка, крайне ограничена в желаниях — многие продукты и напитки под запретом, то же касается лекарств. Но существуют и средства, которые в подобном положении окажутся и полезными, и разнообразят меню. Например, мелисса при беременности может употребляться как вкусный чай.

Мелиссовый чай

Польза и вред во время беременности и кормлении грудью

Конкретных противопоказаний к приему чая с мелиссой при беременности нет, только в случае прямого запрета от врача. В остальном же отмечается положительное влияние мелиссы на организм женщины. Растение проявляет следующие полезные свойства:

  • мягко очищает организм, выводит токсины;
  • нормализует работу выделительной системы, снимает отеки;
  • укрепляет иммунитет, защищает уязвимое здоровье женщины во время беременности от вирусных и бактериальных болезней;
  • успокаивает боль, избавляет от спазмов;
  • способствует выработке желудочного сока, улучшает аппетит;
  • справляется с бессонницей, состоянием тревожности и уныния.

Во время беременности на основе травы можно приготовить целебные напитки, ниже приведены наиболее действенные варианты.

НазваниеИнгредиентыСпособ приготовления
Мелиссовый
чай для
укрепления
иммунитета
· мелисса (свежая) — 100 г;
· корица — 1 ч. л.; · сухофрукты — 50 г;
· мята — 50 г.
1. Компоненты отправить в большую емкость, залить 500-750 мл воды.
2. Настаивать 30-40 минут.
3. Процедить, добавить подсластитель (мед) при желании.
4. Пить за 30-50 минут до еды по 0,5 ст. можно развести теплой водой при желании.
Успокаивающий
чай
· мелисса (сухая) — 4 ст. л.;
· мята — 1 ст. л.;
· мед — 1 ч. л.
1. Травяное сырье залить горячей водой (400-500 мл).
2. Дать настояться в течение 20-30 минут.
3. Добавить мед. 4. Принимать по 1 ст. перед сном.

Чай с мелиссой

Мята и мелисса, которые близки по родству, — подходящий тандем для женского здоровья. В растениях содержатся фитоэстрогены, которые положительно влияют на гормональную систему. Во время беременности компоненты смягчат перемены настроения у женщины, успокоят, расслабят.

Влияние на ранних сроках беременности

Начало периода беременности — наиболее «хрупкий» период, потому важно следить за всем, что женщина принимает. Мелисса на ранних сроках поможет избавиться от неприятных проявлений положения:

  • Токсикоз. Спазмолитическое действие отвара из мелиссы избавит от рвотных позывов, а способность стимулировать выработку желудочного сока отразится на аппетите женщины в лучшую сторону.
  • Слабость и головные боли. Успокаивающий эффект мелиссы позволит женщине полноценно расслабиться, убрать состояние длительной изнуренности. Натуральные компоненты напитка заменят вредные в положении анальгетики.
  • Эмоциональное напряжение. На ранних сроках беременности начинают проявляться гормональные скачки. Зеленый чай с мелиссой улучшит настроение женщины, снимет эмоциональное напряжение и позволит сосредоточиться только на ожидании малыша.

Зеленый чай

Но важно помнить, что в растении содержатся активные вещества, которые при определенном стечении обстоятельств станут вредными при беременности. Потому перед приемом напитка необходимо проконсультироваться с врачом и знать меру выпитому средству.

При грудном вскармливании

Молодые мамы задаются вопросом, можно ли мелиссу при грудном вскармливании, не навредит ли напиток ребенку. Растение не имеет в составе агрессивных ингредиентов, потому отразится на здоровье и мамы и малыша только пользой:

  • нормализует работу ЖКТ;
  • восстановит и стабилизирует гормональный фон;
  • избавит от усталости, улучшит память и концентрацию;
  • успокоит.

Именно последнее свойство наиболее важное для молодой мамы — напиток способен снять симптомы послеродовой депрессии, укрепить организм на ранних этапах ухода за ребенком. Потому чай с мелиссой при грудном вскармливании рекомендован к употреблению, если нет противопоказаний.

Показана мелисса и детям, особенно при нарушениях сна, истерических состояниях, гиперактивности. Врачи отвечают, с какого возраста можно давать средство, — с 4-го месяца жизни. Главное, чтобы доза не превышала 2-3 ч. л. в день. С 1-го года объем можно увеличить до 50-100 мл, если у малыша продолжаются проблемы со сном или другие нарушения.

Нарушение сна для детей

При нормированном употреблении чай с мелиссой для детей станет отличным способом успокоить боль, улучшить настроение и способствовать развитию организма малыша в последствии.

Противопоказания и возможные риски

Мысли о том, можно ли мелиссу при беременности, часто омрачаются информацией о возможных побочных эффектах:

  • тошнота и рвота, нарушения работы ЖКТ;
  • диарея;
  • головные боли, вялость, сонливость, упадок сил;
  • кожный зуд, покраснения, жжение.

Подобные симптомы появляются при индивидуальной непереносимости мелиссы или при передозировке средств на его основе. В остальном напиток безопасен и не принесет вреда.

Кроме непереносимости, стоит обратить внимание на другие противопоказания, к которым относится наличие следующих болезней:

  • гипотензия (пониженное артериальное давление) — как болезнь или симптом;
  • язва желудка или кишечника;
  • печеночная недостаточность;
  • эпилепсия и другие нарушения нервной системы;
  • алкоголизм.

Чтобы быть более уверенным в безопасности приема средства, рекомендуется ознакомиться с предложенным видео о полезных свойствах растения.

Мелисса — одно из немногих растений, которые не навредят организму женщины во время беременности. Она показана и при грудном вскармливании, и как успокаивающее средство для детей с первых месяцев жизни. Но необходимо помнить об умеренности: 1-2 чашек чая в день будет достаточно для получения пользы.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Vsespecii.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector